第21回ツール・ド・多摩 投稿者：藤之助 投稿日：2008/05/14(Wed) 18:04 No.771    今回は情報が無くて先日開催を知りました。 名所のWater Tower HillやDouble Dipなど落っこち系に はたまらない激坂もあれば、旧日本軍の施設や戦前から ほとんど変わらない稲城の山を走る事ができます。 普段は立ち入りが出来ない区域ですので是非！ ■レース内容■ ＜第21回ツール・ド・多摩＞ 場所：稲城市米軍レク施設内（稲城市大丸） 費用：4000円（Tシャツ代、昼食代を含みます） カテゴリ：ROOKIE RIDERS,MENS OPEN,MENS 35+&OVER,EXPERT,WOMENS レース：施設内のコース(5km)をEXPERT4周、他は2周します。 ■参加方法■ 参加申込用紙をナカザワジムさんへFAXする必要があります。 ナカザワジムさんへ直接連絡をお願いします。 公式の締め切りは4/30で過ぎていますが、今週一杯なら受付可能との事でした。 私も参加の予定ですが参加者を取りまとめている余裕がありません。 ジムさんの連絡先はググれば出てきますので、お手数ですがよろしくお願いします。 Re: 第21回ツール・ド・多摩 - つっち〜 2008/05/14(Wed) 18:56 No.773 普段は立ち入れない場所でのイベントっていいですねぇ。 思いっ切り楽しんで下さ〜い。 そう言えば、国東ではQ10仕様しました。 お陰で絶好調でしたよ(^^) Re: 第21回ツール・ド・多摩 - まつあに 2008/05/14(Wed) 19:53 No.774 こんばんは！ 今回は5/31ですか。これって「Mt富士ヒルクラの前日受付の日」 なんですよ、どうしよう？ 今年も一緒に参加するくろださんに受付しといてもらうとか？ （もちろん勝手に決められる訳はありませんが。） Re: 第21回ツール・ド・多摩 - 藤之助 2008/05/14(Wed) 22:08 No.775 つっち〜さん、 Q10はもともと心臓の薬で処方されていたものと聞いています。 効果ありでよかった！ まつあにさん、 今回は富士見や富士HC、王滝にもかぶっていてサイスタでも参加は私だけのようです。 レースは午前中で終わりですがステーキ食べないといけませんよねぇ。 ご都合がつけば是非！

ツールド国東 投稿者：つっち〜 投稿日：2008/05/05(Mon) 15:13 No.761    ５月３日に行われた「ツールド国東」に参加してきました。 総エントリー数が2000人を超えたそうで過去最高のようです。 僕は110kmのBコースに参加。 自信がないので速い人の邪魔にならない様に後ろの方からのスタートでした。 心配された坂道も思ったほどではなく、意外に楽に登れました。 天気も快晴で暑かったですが、楽しいイベントでしたよ。 580人くらいの中で192位でした。 僕にとっては出来過ぎの結果です。 来年も参加しようかなぁ・・・？ Re: ツールド国東 - つっち〜 2008/05/05(Mon) 15:18 No.762 翌日は豊後高田市の「昭和の町」に観光ツーリングです。 http://www.showanomachi.com/index.php 国見の道の駅に車を停めて往復60kmです。 「昭和の町」では歩いて周り楽しんで帰りました。 しかし、疲れが残ってるらしく前日よりツラかったです・・・(^^; コロッケが美味しかったぁ〜っ！！ Re: ツールド国東 - うめ吉＠管理人 2008/05/11(Sun) 22:18 No.768 お疲れ様でした(^^)　二日連続で自転車三昧ですね。 イベントで走ると110kmなどあっという間ではないでしょうか。 しかし惹かれるのはやはりこのコロッケ！ このおいしさも自転車で走ってきたからこそ、ですね(^^) Re: ツールド国東 - つっち〜 2008/05/14(Wed) 18:53 No.772 ＞うめ吉さん 慣れないイベント参加で精神的にちょっと疲れましたが 観光も出来て思いっ切り楽しめましたよ(^^) すでに来年は大勢で参加しよう！と盛り上がっています。 気が早い・・・(^^;

久々に・・・！ 投稿者：ハイド 投稿日：2008/05/07(Wed) 23:16 No.767    ＧＷも終わり結局自分のために使える時間が無く家族のためにえっちらおっちら働いて、やっとできた自分の時間。 ちょっとご近所ポタリング。 今まで行かなかったコース（目久尻川ＣＲ）へ その帰り新しく綾瀬から藤沢へ抜ける県道の途中でこんな光景に。 ＧＷの疲れもほっと癒されます。 Re: 久々に・・・！ - うめ吉＠管理人 2008/05/11(Sun) 22:22 No.770 この大山と富士山の位置関係を見ると、「神奈川だなぁ」という感じがします。 最近は週末も仕事で忙しく、ポタリングにも行けません・・。 GWも何もないまま終わってしまった・・・（泣）。

自転車ネタから外れますが・・・ 投稿者：てら 投稿日：2008/05/05(Mon) 18:28 No.763    山に行ってきました。 東京都の雲取山（2017m）です。 自転車通勤をしているため、脚力UPに期待していました。 たしかに息切れや大腿四頭筋の筋肉痛はありませんでした。 しかし、脛や脇腹など、意外な部分が痙攣していました。 自転車と歩きでは使う筋肉が違うんですね〜 自転車通勤は、それなりに効果があったので、 不足を補うためにランニングでも始めましょうか… Re: 自転車ネタから外れますが・... - つっち〜 2008/05/05(Mon) 19:11 No.764 2017mはスゴいですねぇ。 僕は年に一回くらい宮島の弥山（529m）に登りますが 筋肉痛で３日くらいツラいです・・・(^^; やはり自転車とは違う筋肉を使うみたいですね。 Re: 自転車ネタから外れますが・... - 藤之助 2008/05/06(Tue) 22:35 No.765 雲取山の登山道には雪が無くなったんでしょうか。 やっぱり自転車とは別に歩きを鍛えるべきですね！ 雲取山、私も挑戦しようと思っています。 Re: 自転車ネタから外れますが・... - てら 2008/05/07(Wed) 05:40 No.766 登山道の雪は全くなかったです。 麓ではツツジや藤の花が満開でしたが、山の上はまだちょっと早かったようでした。 でも、新緑の中を気持ちよく歩けましたよ〜（＾＾） 頂上からの朝焼けの様子です。 Re: 自転車ネタから外れますが・... - うめ吉＠管理人 2008/05/11(Sun) 22:20 No.769 山は高校から大学時代に結構はまりまして、あちこち登りました。 でも社会人になってからはサッパリです・・(^^; それで今年は長男を連れて山登りに行こうかと思っています。 もっとももっぱら低山ハイキングですが。 筋力をアップしておかないと・・・(^^;

安曇野ポタ 投稿者：おかちゃん 投稿日：2008/04/30(Wed) 20:49 No.751    安曇野を流してきました。松本に着いてからヘルメット・グローブを忘れた事に気づき、ロードに乗った若者に自転車店を教えてもらい、用品をそろえるという始末になってしまいました。 Re: 安曇野ポタ - おかちゃん 2008/04/30(Wed) 20:58 No.752 若者から三才山に一緒に登りましょう、と誘われましたが、体力的に全然無理なのでご辞退し、予定通り安曇野に。 最初は穂高向かいましたが、あまりのコンデションの良さにオーバーペースになってしまい早々にバテました。その後北のほうへ流してみましたが、大町は穂高よりさらに上っており、結構きつかったです。帰りは下りなので楽でしたが。 自転車道もありましたが、あまり走っている人は見ませんでした。安曇野全体がサイクリングコースみたいな状態ですので、自転車道はあまり意味が無いようです。　わさび畑近くもぶらついてみました。 また夏あたりに挑戦したいです。 Re: 安曇野ポタ - うめ吉＠管理人 2008/05/03(Sat) 19:54 No.758 気持ちよさそうな道ですね。こんな所を流したら嫌なことも忘れてしまいそうです。 信州といえば有名なショップチームもありますが、イベントでそのジャージを 見かける度に「いいなぁ」と思ってしまいます。それくらい自転車にとって 走るフィールドは大切ですね。 Re: 安曇野ポタ - おかちゃん 2008/05/05(Mon) 11:52 No.760 地元のサイクリストによると、冬場以外は最高だそうです。 こんなところを走っていたら、早くなるでしょうね。

お花見自主トレヒルクラ編 投稿者：くろだ 投稿日：2008/04/27(Sun) 11:08 No.749    佐渡ロングライドの練習も大事だけどその2週間後にはMt.富士ヒルクライムも控えていますので、一回くらいは上りの練習をしておこうと奥多摩までＭＴＢで自走で行ってきました。山のほうは枝垂桜が満開でバス停のほのぼのした風情もいい感じでした。あいにく帰りは雨に降られてしまいましたがとりあえず都民の森まで往復150ｋｍくらいでした。 さて最近はあまり書き込んでおられないですが, こちらの掲示板に以前みずポンさんとなおっちさんという福岡の方がよく書き込んでおられましたよね？ 実は明日から福岡旅行するにあたり自転車を持っていくことにしたので、連絡をとってみたところ、お二方と走ってもらえることになりました。うめ吉さんがこのサイトをやっていらっしゃらなかったら実現していなかったことです。ありがとうございます。帰りましたら報告いたしますね。 Re: お花見自主トレヒルクラ編 - うめ吉＠管理人 2008/04/30(Wed) 23:46 No.754 > みずポンさんとなおっちさんという福岡の方が・・・ おお、懐かしいお名前ですね。よく連絡が取れましたねぇ(^^) しかしGWの旅行もすっかり"自転車三昧"ですか。 よくぞここまで・・・（笑）。 楽しんできてくださいね。 海の中道＆志賀島絶景サイクリン... - くろだ 2008/05/01(Thu) 12:54 No.755 昨日福岡より帰ってきました。 このたびはみずポンさんと、（なおっちさん改め）Johさんには大変お世話になりました。 おふた方のこの掲示板の書き込みで海の中道や金印ドッグ、梅ヶ枝餅などの福岡ネタを読み、いつか自転車で行ってみたいと思って3年くらいでしょうか？ようやく実現しました。 みずポンさんがご自身のブログをたちあげておられたので連絡をとることができ、Johさんにも連絡を取ってくださったのです。 当日はすばらしく晴れて行きも帰りも追い風。気温も暑すぎず・・の最高のコンディション！ 自分の中でのサワヤカサイクリングコースNo.1に一気にランキングされるほど気持ちよく走ることができました。 全国のみなさんにオススメしたい絶景でしたね〜。ぜひ皆さんも機会があったら走ってみてください。 またこれを機にみずポンさん、Johさんをはじめ遠方の方が関東へいらした折にもみんなで走りたいものですね。 Re: お花見自主トレヒルクラ編 - なおっち改めJoh 2008/05/01(Thu) 20:41 No.756 くろださん、先日はどうもお疲れ様でした！ 無事にご帰宅されたようでホッとしております(^^) それにしても、本当に気持ちの良いサイクリングでしたね〜！ 色々と興味深いお話なども聞かせていただき、大変楽しい一日を過ごさせていただきました。 もしそちらに私が出向いた際も、ぜひまたお付き合いくださいね。 うめ吉さん、大変ご無沙汰いたしております。 かつてメリダのMTBで頑張ってた、なおっち改めJohです。 この度くろださんがこちらにいらっしゃるとのことで、 当日は朝から夕方まで、大変楽しく迎撃させていただきました(^^; 福岡には梅が枝餅以外にも美味しいものがたくさんありますので、 もしこちらへ来られることがありましたら、ぜひともナビさせてくださいませ(^0^) Re: お花見自主トレヒルクラ編 - うめ吉＠管理人 2008/05/03(Sat) 19:59 No.759 なるほど、ブログをお持ちでしたね。そこで連絡を取り合ったというわけですか。 しかしこれまた気持ちの良さそうな道。ブログも拝見しましたが、美味しそうなものも 食べたようですし、充実したツーリングだったようですね。しかもおみやげに缶バッジまで！ ありがとうございます(^^) なおっち改めJohさん> お久しぶりです。お元気で走られているようで何よりです。 今回は思いがけないメンバーでのツーリングでしたね。 こうした企画が実現するというのは、サイトを運営しているものとして 何だかうれしいです。いつか福岡に行くことがあったらその時はよろしくお願いいたします。 実は新横浜から一本で行けるんですよね・・・。

久しぶりのツーリング 投稿者：てら 投稿日：2008/04/29(Tue) 21:19 No.750    暑い一日でした。 限界まで走ろうかと思ったのですが、170kmでギブアップ（＾＾： 昨日のウェイトトレーニングの疲れがとれていなかったようでした。 さて４連休はどこに行きましょうか？？ Re: 久しぶりのツーリング - うめ吉＠管理人 2008/05/03(Sat) 19:49 No.757 外房ツーリング、はまっているようですね(^^) ４連休、私の分まで楽しんで走ってきてください(^^; ご報告をお待ちしております。

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