服装チェック
 どんな格好で通勤しているか。まぁ1年中あまり変わりばえはしません。でも職場で着替えるというのは基本です。
ジャージの皆さん
 持っているジャージいろいろ。昔買った物ばかりで長く着続けています。やっぱりレーサージャージが一番快適ですかね。その他ユニクロ等のシャツも結構使えます。
ORBEAチームジャージチームジャージ他 このようなチームジャージは着るのが気恥ずかしく感じるかもしれませんが、仕事のことを忘れ、日常から遊離してストレスを解消したり、自分を見つめ直したりするのに結構いいアイテムです。自分が思うほど人は気にしてみていないですよ。気づけばずいぶんといろいろなチームジャージが増えてきました。やっぱり物がいいせいか長持ちするし、着心地もバッチりです。
一番重要なアンダーウォーマー類アンダーウェア
 基本的にジャージの下には夏冬問わずこうしたアンダーウェアを着ます。左上は冬以外のシーズンでもっとも重宝しているunderarmourです。ストレッチ素材で首元もしっかりしまり、風が進入してきません。汗をかいても冷たく感じず、すぐに乾きます。その下はおなじみユニクロのヒートテック素材Tシャツ。汗をかくと衣服内の蒸気を熱に変化させるというもので、干していてもにおわないというすぐれものです。結構使えます。何といっても1,000円は安いです。右上はデサントのノースリーブの速乾性透湿素材。この手の物は高いんですが、探したらスポーツオーソリティで1,000円以下で買えました。
ベスト  モンベルのサイクルベストです。左下のように小さくたためるので荷物になりません。1年を通して使える優れものです。裏はメッシュになっており、バッグを背負ってもムレが軽減できます。反射テープも付いていて、よく考えられています。アウトレットで定価よりもかなり安く購入できました。 
パンツの皆さん パンツ類です。上のモンベルのサイクルパンツは安いし軽いし涼しいし動きやすいしで夏特にお勧めです。真ん中の冬用タイツもモンベル製。アウトレットで買いました。
 この手のレーサーパンツはどうも・・・、という声をよく耳にしますが、一度履いてみてください。恐らくもう二度と元へは戻れません。あとパッド入りのブリーフを履いて、その上にカジュアルなサイクルズボンを履くという手もあります。しかし漕ぎやすさや快適性を考えると、やはりこうしたレーサーパンツに勝るものは無いと思います。
ソックスの皆さん

 ソックスはスポーツソックスなら何でもいいのでしょうが、やっぱり自転車用を多く使っています。パールイズミをはいていると職場の同僚から「IPってどこのメーカー?」と聞かれます。
 
グローブいろいろ グローブは単に防寒のためだけでなく、怪我防止のためにも必須です。確実なブレーキングや手のひらや手首への負担軽減など、その恩恵は計りしれません。グローブは季節によって使い分けましょう。夏場は写真上のような指切りタイプを主に使います。トレイルを走る時などは左下のフルフィンガータイプで、なおかつ薄手で涼しいタイプの物を使うといいでしょう。右下は冬用の防風防水タイプ。厚手になればなるほどブレーキング等しにくくなりますが、ショップで実際にはめてみて判断します。
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