●自転車で行ける喜び
病み上がり・・・。こう言うとちょっと大げさだが、久しぶりの自転車通勤はまさにこのことばがピッタリの様相だった。というのは、まずやたらに心拍が上がる。120前後くらいで余裕で巡航していた箇所でも、優に140を越えてしまう。猫目コーチの容赦ない警告が次々と襲いかかる。自分ではそれほど上がっていないと思いつつも、体は予想以上に負担を感じているらしい。で、心臓をいたわりながら、ゆっくりと進んでいった。
今朝は予報では大雨だったが、幸い雨には降られずに職場に到着。しばらくするとザーッと降り出した。午後にはやむようなので、まさに絶妙のタイミング。それにしてもしばらく休むと（といっても２日間だけだが）自転車で行くことの効果が再認識できる。まず朝の頭のスッキリ度が違う。目覚めたという感じ。そして昼前にはもうお腹が空いて仕方がないという健康的な空腹感。仕事への集中度も上がるようだ。そして夜間走行の楽しみ。真っ暗闇に入って思索するもよし、夜景を眺めるもよし。そして風呂上がりにはぐっすりと眠れるだろう。
帰宅したら入会したIKEAのメンバーカードがようやく来ていた。これを見せると、平日ならばコーヒーの無料サービスが受けられるらしい。ほぼ通勤ルート上にある大型店。このカードを持って、これから寒くなったらコーヒーでも飲みに行こうか。でもあんまりたびたび行くと、顔を覚えられてしまってきまりが悪いかな？
そういえば今日は今シーズンで初めてニーウォーマーとアームウォーマーを付けていった。まだちょっと暑かったが、来週あたりからはこのスタイルがちょうど良くなりそうだ。
今日の平均速度 22.8km/h MAX 36.0km/h
