MTB通勤.com　～MTB通勤日記～

　で、さすがに今日は休めない。しかしながらなかなか風邪は抜けず、まだまだ咳が出て痰も絡む状態。昨夜のうちに自転車で出かける準備は整えておいたが、とても自転車で行ける状態ではないと判断。不本意ながら、車で出勤。それほど渋滞にもはまらず、早く着いたと思ったが、それでも自転車に比べると時間がかかっている。車よりもずっと速く、快適な自転車・・・。やめられない。

　仕事をしていてもどうも調子が出ない。熱もまだ若干あるようで、頭がぼうっとする。きちんと考えてしゃべっているつもりでも、何だかおかしなことを言っていたりする。こういう時は早めに帰るに限る。定時から１時間遅れで退勤。まぁ早い方だ。

　そういえば体重計に乗って驚いた。先週の木曜日から自転車に乗っていないので、今日で５日目になる。この間で何と体重が３～４kgほど増えていた。もともとやせ型で体重は軽く、むしろもっと体重を増やしたいと思っていたのだが、５日間自転車に乗っていないだけでこんなに体重が増えるとは夢にも思わなかった。どうも毎日の自転車通勤で、だいぶ基礎代謝が高まっているようである。つまり、脂肪が燃焼しやすい体になっているのではないかということだ。だとすれば、自転車通勤を再開すればすぐに体重は減ってくるのだろう・・・。

　そういえば今朝、、車の中で聞いたラジオ番組の中で、年を取るとともに体内時計が狂い、夜中に目が覚めてしまう現象について解説していたが、その解決策はズバリ、昼間にしっかりと体を動かして体内時計に昼間を認識させることだという。なるほど、ここでも自転車通勤は有効だなと思わずニヤッとしてしまう。

　不完全燃焼のまま帰宅し、昨夜BSで放送されていた別府史之選手のドキュメンタリー番組を見た。夢を追い求めている若者の姿は実に見ていて気持ちがよい。現在の日本では労働意欲が低下している若者が増えていると言われるが、こういう若者がまだいる日本の行く末に、もう少し期待してみようという気持ちになる。

　明日は自転車で行けるだろうか・・・。一応その準備はただ今完了。あとは朝起きた時の状態から判断しよう。まだまだ咳は残っているが・・・。

＊冒頭の写真は昨日の夕方突如現れた雲の姿。あまりにも突飛な形なので、我が家では「すわっ、大地震の前触れか!?」と大騒ぎになった。今のところ何も起きてはいないが・・・。