今朝は仕事の関係でいつもよりも20分早い出勤。玄関を出て走り始めてからしばらく、どうも下から「キュウーン」という音。最初は赤ん坊の泣き声のように聞こえ、一瞬「出たか!?」と思ったが、その正体はボトルの蓋の部分から空気が漏れている音だった。どうにも間抜けな気分で先を急ぐ。20分早いと犬の散歩をしている人がぐんと増えるようである。恩田川沿いではまさに数珠つなぎといってもいいくらい犬の散歩をする人たちが。中には例によってリードを付けずに放し飼い状態の人もいた。困ったものだ・・・。
今朝はデジカメも持参していた。「通勤途上の風景」用の写真を撮ることが目的だったが、密かに撮影しようと思っていたカモメの一群がどこにも見えない。はて、朝はいなかったろうか・・・。結局カモメはおろか、鳥には全く出会わずじまい。
第３京浜の手前付近で、最近会うことがなかった通勤MTBerに久しぶりにすれ違った。どうやら以前よりも出勤時間が早まったらしい。相変わらずのバックパック姿で、白いヘルメットをかぶり、颯爽と走っていく。その姿を見て何だかホッとした。旧知の知り合いに久しぶりに会った感じ。
鳥の写真が撮れなかったので、仕方なしに新横浜方面の写真を撮る。曇り空であまり見栄えはよくなかったが、刻々と変わる新横浜駅付近を撮っておこうと思ったのだ。駅ビルのオープンもいよいよ再来月。
帰りは早めに職場を出たが、途中まで電動アシスト自転車で一緒に帰ることになった先輩に誘われて、仕事の話があるので鴨居の喫茶店に寄ろうということになった。駅前の結構大きな喫茶店。いつも前を通るのに、こんなお店があるなんて知らなかった。店舗前に電動自転車とSSをチェーンロックし、店内に入る。もうジャージ＆レーパン姿で入るのにも慣れてきた。ここでカフェ・ラテをごちそうしてもらう。一杯のコーヒーで１時間。職場ではなかなかはかどらない類の話だったが、いろいろとアイデアが浮かんで有意義な時間を過ごすことが出来た。
その後先輩と別れ、一気にスピードアップして家まで帰る。週末休んだ足は、月曜日になるといつも元気だ。トルクがかかり、ペダリングも軽快だ。ヒルクライムレースの前には、むしろ足を休めておいた方がいいかもなどと考えながら走っていく。自宅はもうすぐ。最後の登坂も足がよく回る。
明日は雨だそうだが、今朝と同じく早めの出勤だ。恐らく雪にはならないだろう。
今日のAVG 22.1km/h MAX 35.4km/h 消費カロリー 486.5kcal
平均心拍数 126回/分
↑ 続きを
隠す
