週末の暖かさを考えると、もう今週は長袖のウインドブレーカもいらないだろうと判断。今朝は長袖のジャージにベストを羽織るという出で立ち。そしてグローブもBBBの冬用でなく、スペシャライズドのBGグローブ(薄手のフルフィンガー)にした。これで全く寒くはなかった。むしろこれでも汗ばむくらいだった。
恩田川に平行している車道を走っていたときのこと。車道といっても滅多に車は通らない。この区間、恩田川沿いは未舗装なので、この車道に出ることにしている。そこで例によって犬を放し飼いにして自転車で散歩している老年の男性に出くわす。うめ吉の前方を悠々と進んでいるものだから、ついついベルを鳴らして注意を促す。しかし一向に犬を引き寄せようともせず、そのまま知らんぷりで進んでいく。道路の半分以上をそんな感じで占領しているし、車が来たらどうするのだろうといった感じ。もう一度ベルを鳴らすが、それでも動かない。そこで追い抜きざま、「リードを付けないと危ないですよ!」と話しかける。その男性は何やらもごもご言っていたが、どうも反応は今一つ。気をつけてもらいたいものだ。
それにしても暖かい。身体が良く動く。それに昨日のメンテナンスがバッチリ効いているため、ペダルも軽い。スイスイ進んでいく。途中でTREKのクロスバイクの自転車通勤者を追い抜く。今日も元気に走っているようだ。
鴨居の人道橋に来たとき、そういえば録画しておいて昨日見たTVドラマ、「斉藤さん」に、この橋が映っていたことを思い出した。どうも見たことのある風景だなと思ったら、紛れもなくこの橋であった。
さて、帰りも快調。若干追い風気味なのか、とにかくよく進む。無理なくペダリングが出来るので、足にも疲れが来ない。こうした楽な走りを経験するからこそ、メンテナンスをする必要性を強く感じることになる。自転車も心なしかうれしそうだ。信号にもさほど引っかからず、快適に走行できた。それにしてもハブダイナモライトの楽なこと。電池の心配ばかりしていた頃を思い出し、どうしてもっと早くこれにしなかったのだろうと痛感する。明るさも申し分ない。
家に帰ってからサイコンを見たら、何と平均時速が25km/hを超えていた。でも疲れは全くない。毎日こんな風に通勤できたらいいなと思うが、疲れが徐々に溜まって、週末になると足が重くなってくるのである。その日の疲れはその日のうちに、とは思うが、ストレッチをしようと思う前に疲れて寝てしまう。ちょっとした身体のケアが大切なのだということは分かっているのだが・・・。
今日のAVG 25.1km/h MAX 38.5km/h 消費カロリー 444.3kcal
平均心拍数 128回/分
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